「トマトとたまねぎのパスタ」を作ったよ。

►2008/10/16 02:39 

【2008年10月15日（水）の朝ごはん】
★鮭の西京みそ漬け
★切り干し大根とツナの煮物
★もずく
★めかぶ
★黒米入りごはん


【同、夜ごはん】
★トマトとたまねぎのフェデリーニ
★切り干し大根とツナの煮物
★プレーン・ヨーグルト（メープル・シロップ）

　トマトとたまねぎのフェデリーニ。フライパンにオリーヴ・オイル＋輪切り唐辛子＋薄切りにしたにんにくを熱して、ざく切りにしたトマトと薄切りにしたたまねぎを炒め、茹でたフェデリーニも加えて少しあおる。味つけは、お塩と黒胡椒だけ。