「トマトとたまねぎのパスタ」を作ったよ。
【2008年10月15日(水)の朝ごはん】
★鮭の西京みそ漬け
★切り干し大根とツナの煮物
★もずく
★めかぶ
★黒米入りごはん
【同、夜ごはん】
★トマトとたまねぎのフェデリーニ
★切り干し大根とツナの煮物
★プレーン・ヨーグルト(メープル・シロップ)
トマトとたまねぎのフェデリーニ。フライパンにオリーヴ・オイル+輪切り唐辛子+薄切りにしたにんにくを熱して、ざく切りにしたトマトと薄切りにしたたまねぎを炒め、茹でたフェデリーニも加えて少しあおる。味つけは、お塩と黒胡椒だけ。
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